IçIN BASIT ANAHTAR BACAK öRTüSüNü

Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası almak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Paslı bacak sendromu kişinin kaliteli bir hab almasını engellediği kucakin şahıs ekseri sabahları yorgun olarak kalkar, nazarıitibar ve hafıza bozukluğ

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya niçin mümkün. Bu tavır genellikle kasların gerilmesi ve kas vecalarına tarik açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye rabıtlı vecaları hafifletebilir.Hatta hastalar yolda dururken birden durup dinlenmek zorunda kaldığı bağı